L’approccio alle problematiche di peso deve andare oltre alla semplice dieta
Quante volte ne abbiamo iniziata una senza riuscire a portarla a termine? o perché venute meno le motivazioni che l’hanno fatta iniziare o perché ci si sentiva deprivati di qualcosa? Non tutti infatti dal solo pezzo di carta con l’indicazione delle quantità e della qualità degli alimenti da assumere, sono abbastanza stimolati a perdere peso […]